Gezondheidscan » Gezond leven

Video Diabetes Risicotest van preventiecampagne Kijk op Diabetes

admin — Sat, 20 Feb 2010 10:37:16 +0000

De preventiecampagne Kijk op Diabetes heeft een voorlichtingsvideo gemaakt over de Diabetes Risicotest. In de vier minuten durende video wordt duidelijk uitgelegd wat het belang is van de Diabetes Risicotest.

Lees verder op Medicalfacts:
Voorlichtingsvideo Diabetes Risicotest

Betere zorg voor darmkanker patiënt door bijhouden logboek

admin — Fri, 19 Feb 2010 18:43:13 +0000

1 maart, het begin van de Darmkankermaand maart, verschijnt bij uitgeverij Thoeris, in samenwerking met de Maag Lever Darm Stichting (MLDS): Het Darmkankerlogboek door Rietje Krijnen. Jaarlijks krijgen ongeveer 12.000 mensen darmkanker.

Lees verder op Medicalfacts :
Darmkankerlogboek helpt patiënt betere zorg te krijgen

Nintendo Wii helpt bij het verbeteren van de lichaamsbalans.

admin — Fri, 19 Feb 2010 18:23:13 +0000

Deze game console beschikt namelijk over een aantal eigenschappen dat van groot belang zijn om balansverbetering tot stand te kunnen brengen.

Lees verder op Medicalfacts:
Nintendo Wii helpt bij het verbeteren van de lichaamsbalans.

Stoppen met roken zonder gewichtstoename

admin — Sun, 01 Mar 2009 18:31:50 +0000

Om te stoppen met roken zonder aan te komen, is het belangrijk om:

Je niet te laten verleiden. Gooi alle rookwaren en attributen weg.
Eet voldoende. Bij voorkeur zetmeelhoudende producten, peulvruchten en groenten.
Beweeg voldoende (30 min. per dag) om de toename van lichaamsgewicht te vermijden.
Zorg voor nicotine substituten zoals tabletten en pleisters.
Zoek een nieuwe activiteit om de tijd te doden. Begin een cursus of ga vrijwilligerswerk doen.

Lees verder op Gezondheid.be

Kinderen waarschuwen voor RSI door sms’en en gamen

admin — Sun, 01 Mar 2009 11:22:14 +0000

De RSI-Patiëntenvereniging in Nederland roept leveranciers van mobiele telefoons en spelcomputers op om een waarschuwing voor RSI bij hun producten te voegen. Naast waarschuwen moeten ze ook adviezen geven om anders om te gaan met gamen en sms’en. Door het intensieve gebruik van gameconsoles en sms’en lopen meer dan 2 miljoen kinderen het risico om RSI te ontwikkelen.

Lees verder op Automatisering Gids

Wii-itus; blessures veroorzaakt door de Wii

admin — Sun, 01 Mar 2009 10:41:06 +0000

De Wii-spelcomputer brengt mensen weer in beweging. Maar te veel tennis of golf spelen op deze spelcomputer kan bij ongetrainde mensen leiden tot blessures. Engelse artsen spreken al over een Wii-knee. De eerste Wii-armen zijn ook al gesignaleerd. Doordat mensen ongetraind en zonder warming up te lang spelen op de spelcomputer lopen zij het risico hun lichaam te forceren.

Bron: The Dutch cowboys

Regelmatig joggen vertraagt het verouderingsproces

admin — Mon, 23 Feb 2009 19:50:03 +0000

Sterker nog, lopen doet langer leven. Senioren (70+) die actief blijven, verkleinen hun kans op een vroegtijdig overlijden met de helft. Deze resultaten werden bekend gemaakt door de Californische Stanford University School of Medicine. (Reduced disability and mortality among aging runners: a 21-year longitudinal study).

Lees verder op e-Gezondheid.be

5 tips tegen droge handen

admin — Sun, 22 Feb 2009 18:27:14 +0000

Droge handen zijn een veel voorkomend probleem in de winter. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat je in de kou fietst zonder handschoenen of door te droge lucht binnenshuis. Met deze tips zijn je handen snel weer zacht en soepel.

Lees verder op Gezondheidsnet

Een wasbordje met de beste buikspieroefeningen

admin — Sun, 22 Feb 2009 18:26:17 +0000

We willen natuurlijk allemaal afslanken zonder extreme diëten of heel veel bewegen. Het liefst zouden we afslanken met pillen of trilplaten. Als we zelf maar niets hoeven te doen. De werkelijkheid is helaas toch anders. Zonder een goede combinatie van oefeningen en voedsel kom je er niet.

Lees verder op Gezondheidsnet

Hoe kom ik van mijn slechte adem (halitose) af?

admin — Sun, 22 Feb 2009 18:19:42 +0000

Een slechte adem kun je krijgen door verschillende oorzaken. Gelukkig bestaan er ook heel veel eenvoudige middeltjes om van halitose af te komen. De oorzaak van halitose zijn de letterlijk duizenden bacteriën in onze mond. Deze produceren afvalstoffen die nare (zwavel) geuren verspreiden en tot de vorming van tandplaque kunnen leiden.

Lees verder op e-Gezondheid.be