Feb 14

Wintermoeheid door ijzertekort?

Voeding Geen reacties »

Heel wat mensen zijn nooit zo moe als tijdens de wintermaanden. Deze vorm van vermoeidheid heeft soms een duidelijke oorzaak: ijzertekort. Dit zou het geval zijn bij 23% van de vrouwen. Bovendien zou 4% onder hen lijden aan een ‘echte’ anemie.

Lees verder op e-Gezondheid.be

Tags:
Feb 22

Wij moeten eten zoals de oermens deed

Voeding Geen reacties »
De afgelopen tweehonderd jaar zijn steeds meer mensen gaan lijden aan obesitas (ernstig overgewicht) en een aantal typische westerse welvaartsziekten zoals hart- en vaatziekten, diabetes, sommige soorten kanker en osteoporose. Volgens Frits Muskiet, hoogleraar aan de Rijksuniversiteit Groningen, wordt deze explosieve stijging veroorzaakt doordat onze genen nog uit de oertijd stammen en niet goed aangepast zijn aan onze huidige omgeving.
Lees verder op Kennisdebat RUG
Tags: , ,
Feb 22

Sonomadieet: lekker afvallen met een wijntje erbij

Voeding Geen reacties »
Bij het Sonomadieet hoef je, net als bij Atkins en het South Beachdieet, niets te laten. Genieten van je eten is het devies zonder calorieën te tellen of rekening te houden met bepaalde voedingswaren. En je kunt er zelfs een glas wijn bij drinken.
Lees verder op Plusgezondheid.nl
Tags: