Oorzaken van depressie
Depressie is een gevoel dat we krijgen wanneer er iets ergs gebeurt en we niet in staat zijn er mee om te gaan. Hoewel van depressie bekend is dat er ernstige gevolgen zijn bij voortbestaan over een lange periode, zijn de werkelijke oorzaken van depressie nog altijd niet goed omschreven. Er zijn een aantal theorie�n die wijzen op een aantal verschillende redenen, zowel interne als externe factoren, die kunnen leiden tot depressie.
Er zijn theorie�n die de oorzaak van depressie toeschrijven aan erfelijkheid. Volgens deze theorie�n heeft het gezin en hun gedrag een predispositie richting depressie. Maar uit tal van studies en onderzoek is gebleken dat familieleden die lijden aan depressie een andere genetische aanleg hebben dan de familieleden die niet gevoelig zijn voor depressie.
Er is gebleken dat veranderingen in de structuur van de hersenen of zelfs hersenfuncties ��n van de oorzaken van depressie is. Hoewel er geen duidelijk bewijs van de hersenfunctionaliteit of genetica als predispositie ten aanzien van depressie is, zijn er voldoende gegevens die erop wijzen dat dit wel het geval is.
Laag zelfvertouwen en pessimisme worden gezien als andere oorzaken van depressie. Een persoon met deze stemmingseigenschappen heeft weinig zelfvertrouwen en kijkt naar zichzelf met gevoelens van pessimisme, waardeloosheid, heeft een drang om een einde te maken aan zijn leven en wil misschien zelfs poging tot zelfmoord ondernemen. Een persoon die lijdt aan weinig zelfvertrouwen en depressie, ziet alleen de negatieve aspecten van het leven. Dit lage gevoel van zelfvertrouwen en de pessimistische gevoelens zijn misschien enkele van de oorzaken van depressie, omdat zij een depressieve reactie uit kunnen lokken.
Overweldigd worden door stress kan iemand gemakkelijk in een toestand van depressie brengen. De vele spanningen die wij in ons leven ervaren en de grote verwachtingen die men van ons heeft, dragen bij aan dit gevoel van stress. Daarom kunnen door de hogere stressniveaus in ons leven depressies op de loer liggen. Laag zelfvertouwen, pessimisme en stress worden beschouwd als psychische oorzaken van depressie.
Andere oorzaken van depressie kunnen fysieke veranderingen zijn die plaatsvinden in ons lichaam. Ernstige medische aandoeningen zoals Parkinson, vaatziekten, hartaanvallen, beroertes en diabetes kunnen iemand het gevoel geven dat niets meer de moeite waard is om voor te leven. Deze emotionele toestand zal in veel gevallen iemand in een depressie doen belanden. Door zich depressief te voelen zal tevens het tempo van het herstel vertragen.
Hoewel het niet helemaal duidelijk wat de exacte oorzaken van depressie zijn, is er overeenstemming over het feit dat bepaalde fysieke, emotionele en genetische eigenschappen kunnen leiden tot depressie. Ongeacht wat de werkelijke oorzaak is, heeft iemand die lijdt aan een depressie een zeer slechte kwaliteit van leven. Totdat we de werkelijke oorzaken van depressie kunnen vaststellen, is het enige wat we kunnen doen iemand helpen om beter te worden.