Mrt 01

Afvallen met Valtaf.nl

Gewicht Geen reacties »

Valtaf.nl is een communitysite voor mensen die willen afvallen. Deelnemers krijgen een eigen pagina, waarop ze een gewichtsgrafiek kunnen aflezen en waar ze een eetdagboek en sportdagboek bij kunnen houden. De website is gratis in gebruik. Deelnemers kunnen buddies van elkaar worden om zo elkaar te ondersteunen. Deelnemers kunnen een abonnement nemen, dat hen voorziet van de mogelijkheid van extra persoonlijke begeleiding door voedingsdeskundigen.

Lees verder op Frankwatching

Tags:
Feb 22

Artikelen

Geen rubriek Geen reacties »
Feb 22

Langzaam eten om te vermageren

Gewicht Geen reacties »
Snel eten maakt dik. Wie snel eet, heeft geen tijd om te letten op het teken van verzadiging die de hersenen afgeven. Het gevolg daarvan is dat we van tafel gaan zonder ons voldaan te voelen. Niet veel later krijgen we dan opnieuw zin om iets te eten en gaan we maar snoepen.
Lees verder op e-Gezondheid.be
Tags:
Feb 22

Sonomadieet: lekker afvallen met een wijntje erbij

Voeding Geen reacties »
Bij het Sonomadieet hoef je, net als bij Atkins en het South Beachdieet, niets te laten. Genieten van je eten is het devies zonder calorieën te tellen of rekening te houden met bepaalde voedingswaren. En je kunt er zelfs een glas wijn bij drinken.
Lees verder op Plusgezondheid.nl
Tags:
Feb 22

Zeewierpil gaat hongergevoel tegen

Gewicht Geen reacties »
Appesat, zoals de pil heet, moet een half uur voor de maaltijd met water worden ingenomen. De pil, gemaakt van zeewier, zwelt op in de maag en zo ontstaat een vol gevoel. De werking is daarmee te vergelijken met de werking van een maagballon. De pil zou de oplossing kunnen zijn in de strijd tegen obesitas. Voorlopig is Appesat nog niet verkrijgbaar in Nederland.
Lees verder op Gezondheidsnet
Tags: ,